Sometimes, secretly, in our most intimate relationship, we feel powerless, scared, invisible, lost. We have loved the one who has hurt us so deeply…so many times. We have invisible wounds. we know “that treatment” is not OK and we want it to stop but we don’t know how. My name is Cristina Carmona-Portocarrero. I am a mental health counselor, a woman who has loved and survived unhealthy relationships. Since 2009, I have had the opportunity to join several women and men recovering from emotional dependency and history of abuse.
I deeply believe that underlying any emotional pain, there is a significant loss that deserve to be processed. Sometimes, our loss is ambiguous because nobody died; but we feel like part of us is being killed by what we are experiencing. Whether you are facing the loss of a loved one, divorce, migration, health issues, diagnoses of a loved one or any other significant loss I would love to join you in tracing the map that takes you from sorrow to new meanings and joy.
Finally, there are some other times when we are picked upon due to our look; somehow our physical appearance resembles stereotypes that go beyond our own existence. Historically we have become the recipients of biases that take away our individuality and prevent us to be known as we are. Microaggressions and racism are real and difficult to talk about; but this is a safe place. I am originally from Colombia. I am a bilingual counselor… Así que podemos hablar en español. My cultural background has opened a path of helping to heal from racial trauma. I appreciate and advocate for the beauty of cultural diversity.
If any of the above situations spoke to you. Please don’t hesitate to reach out. I am here to help.
Contact Cristina Carmona-Portocarrero at cristina@opendoorscc.com or at (321) 328-5927
I am originally from Colombia. I am a bilingual counselor… Así que podemos hablar en español
Algunas veces en lo más íntimo de nuestras relaciones nos sentimos indefensos, asustados, perdidos, invisibles. Hemos amado demasiado a quien nos ha herido profundamente una y otra vez. Nuestras heridas son invisibles. ¡Sabemos que ser tratados así no está bien y queremos que todo esto pare! …pero no sabemos cómo. Me llamo Cristina Carmona-Portocarrero, soy terapeuta en salud mental (consejera), soy una mujer que amado y sobrevivido relaciones toxicas. Desde el año 2009, he tenido la oportunidad de acompañar a mujeres y hombres a sanarse de Dependencia Emocional y Abuso.
El proceso de sanar es mi pasión. Si tu anhelas aprender a sobrellevar problemas cotidianos, soledad, estrés laboral, sensación de estar perdido en tu desarrollo vocacional, problemas familiares, parentalidad, comer demasiado o poco saludable, sentirte incapaz de defender tu punto de vista, o si enfrentas un diagnostico como Ansiedad o Depresión, estas a tan solo una llamada de iniciar tu proceso de cambio.
Creo profundamente que en la base de cualquier dolor emocional se encuentran perdidas significativas que no hemos procesado. Algunas veces estas perdidas son ambiguas porque no es que alguien murió necesariamente, pero sentimos que es parte de nosotros la que fallece mientras nos adaptamos a la perdida. Sea lo que sea que estas enfrentando, un proceso de enfermedad, divorcio, dejar tu país de origen, el diagnostico de una enfermedad terminal en un ser querido, o cualquier otro motivo de duelo, será para mí un privilegio acompañarte a encontrar la ruta que inicia en el dolor y va hasta la resignificación de la vida y el hallazgo de nuevos motivos de gozo
Finalmente, hay otros momentos en los que algunos se burlan por como lucimos. De alguna manera nuestra apariencia física dispara estereotipos que no necesariamente tienen que ver con nosotros. Históricamente portamos prejuicios culturales que arrebatan nuestra identidad personal. ¡Yo no soy ese que crees! Queremos decir, pero no es fácil hacerlo. Racismo y Microagresiones son un tema difícil de tratar, pero este es un espacio seguro. Mis antecedentes culturales han abierto un camino maravilloso para ayudar en procesos de sanación de las heridas causadas por Trauma racial. Valoro profundamente la multicultural y defiendo la belleza de las expresiones particulares de cada pueblo.
Si algo de lo que has leído ha tocado tu corazón, por favor no dudes en pedir ayuda. Estamos aquí para ayudarte,
Contact Cristina Carmona-Portocarrero at cristina@opendoorscc.com or at (321) 328-5927